EMPECEMOS POR EL PRINCIPIO

• Repasemos el ciclo menstrual.
• El ciclo menstrual como signo vital.
• Características de un ciclo saludable y signos de alarma.
• Fisiología de la inflamación.

DISMENORREA

• Definición y tipos de de dismenorrea .
• Importancia clínica de la dismenorrea.
• ¿Porqué se produce la dismenorrea?

SOMOS LO QUE COMEMOS

• La progesterona.
• Alimentos para potenciar nuestra circulación.
• Cambios para estimular la eliminación de estrógenos.
• Microbiota y estrógenos.
• Estreñimiento.
• Alimentos a excluir y priorizar.
• Ejemplo de menú.

TÓXICOS Y SALUD HORMONAL

• Disruptores endocrinos.
• Cosmética.
• Tóxicos en alimentación.
• Tóxicos en menaje.

Os presento esta novedad de Gynaika con muchísima emoción.

Se trata de videos con una duración máxima de una hora en la que abordaremos temas de máximo interés sobre los que suele haber muchas dudas aportándoos mucha información de utilidad. Están pensados para las personas que quieren tener información de ese tema en concreto pero que no quieren o no necesitan la consulta online. El precio será de 15€ para que sea accesible para todos los bolsillos.

• El SOP es la alteración endocrino metabólico que más afecta a las mujeres en edad fertil.
• En este taller haremos un repaso del SOP, de su origen y diagnóstico para que puedas comprender su impacto en tu salud.
• Abordaremos el manejo nutricional y las distintas alternativas terapéuticas que tenemos.
• Este taller estará impartido por Clara Fernandez, dietista nutrioncista integrativa detrás de @Cuidella y por mi.

A través de esta consulta por videollamada podemos resolver esa duda concreta que tienes y que no pudiste preguntar en la consulta que tuviste con tu medico o que te surgió después.

Ten en cuenta que en esta consulta no se realiza la evaluación completa de tu caso, por lo que no podremos realizar recomendaciones en cuanto a tratamiento o manejo de tu patología. Tampoco se resolverán dudas de tratamientos farmacológicos puesto que para ello necesitaríamos conocer todo tu historial.

IMPORTANTE: Esta consulta se realiza exclusivamente por videollamada y tendrá una duración de 15 minutos y su precio es 20 euros.

También te ofrezco la posibilidad de realizarla vía email si por una cuestión de agenda y de logística te resulta más cómodo.

La consulta se realizará por videollamada y unos días después recibirás un documento con todo lo comentado en la consulta, y las recomendaciones para tu caso concreto.

La duración de la consulta será de unos 45 minutos.